【コラム：黒田めぐみ】「過去の後悔妄想。未来の先取り不安妄想」

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黒田めぐみの資格活用法
【コラム：黒田めぐみ】「過去の後悔妄想。未来の先取り不安妄想」

2014/7/3
黒田めぐみの資格活用法

こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。
【過去の後悔妄想。未来の先取り不安妄想】

◆―――
ああすれば、よかった。
あんなこと、言わなければよかった。
ずっと考えてしまって、落ち込んじゃう。
―――◆

過ぎたことは、
やり直せないと分かっているけど、ついついやってしまう過去の後悔妄想。

もしくは、これから起こるかどうかも分からない、未来の不安先取り妄想。

そんな時は…
続きはこちらをご覧ください。
http://ameblo.jp/therapis-college2/entry-11888184499.html