カテゴリー:黒田めぐみの資格活用法

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    信頼関係を壊すクセ

    こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。 【信頼関係を壊すクセ】 ◆――― つかなくてもいい嘘をついたり、 言い訳をしたり、 約束を守れなかったり、 相手をだますつもりはないんですが、 …
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    優位な五感を休ませる

    こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。 【あなたの話はつまらない…と思われないために】 ◆――― 仕事上の指示や報告・相談は 大きな問題なく、会話できているのですが、 お酒の席やイベ…
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    優位な五感を休ませる

    こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。 【優位な五感を休ませる】 ◆――― 音と声が入り混じって 会話に集中できないんです。 話すことが辛くなります。 ―――◆ お話を聴いて…
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    感情をコントロールできない人への接し方

    こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。 【感情をコントロールできない人への接し方】 ◆――― 部下の女性が感情のコントロールができない。 落ち込むと、どんどん自己否定 イライラすると…
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    情報の上手なトリセツ、〇〇のメガネを外して

    こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。 【情報の上手なトリセツ、〇〇のメガネを外して】 ◆――― 話をちゃんと聴け そしてわからないことは確認しろ ・・・と、よく上司に言われます。 …
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    言葉に傷つきやすい人との接し方

    こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。 【言葉に傷つきやすい人との接し方】 ◆――― 部下や後輩に、 注意をしなければいけないときがあります。 少し厳しいことも言わなくてはいけません。 …
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    メンタル不調は心の弱さが原因ではない

    こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。 【メンタル不調は心の弱さが原因ではない】 ◆――― 朝起きようとしたら、起きられなくて、 おかしいなーと思っているうちに力が抜けちゃって・・・。 …
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    新年度に気をつけるストレス

    こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。 【新年度に気をつけるストレス】 年度初めで新しい環境に変わる方も多いと思います。 私たちの心の中では、 新しい「場所」や「関係」、「役割」などに変化が起…
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    体調管理は「睡眠時間」を目安に

    こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。 【体調管理は「睡眠時間」を目安に】 ◆――― 最近、感情のコントロールができず 些細なことでイライラしたり、落ち込んだり。 何だか体調も悪くて・・・ …
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    一年のうちの今頃がいつも不調なんです。季節と関係あるんでしょうか?

    こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。 ◆――― 一年のうちの今頃が いつも不調なんです。 季節と関係あるんでしょうか? ―――◆ このようなお話を時折伺います。 あると思います。 しかし…
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