こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。
【認知と行動の間には】

 
◆―――
やりたいのに出来ないコトがあります。
頭では分かっているんですけど…
―――◆

そういうこと、よくあります。

これは、【認知】と【行動】がずれている状態ですね。

例えば…
【認知】運動をした方がいい。
【行動】今日もゴロゴロしてしまった。

例えば…
【行動】たくさんお菓子を食べる。
【認知】カラダに悪いから、よくないコトだ。

それでは、
この【認知】と【行動】をつないでいるものは、
なんでしょう？？？…

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http://ameblo.jp/therapis-college2/entry-12009278289.html

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