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「今日は人前でうまく話せない」について
- 2012/12/25
- 黒田めぐみの資格活用法

こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。
「今日は人前でうまく話せない」について
これは心理カウンセリングでも、わりと多く聴かせていただくご相談内容です。
例えば、
□人前で何か説明をするとき、しどろもどろになってしまう。
□慌てて焦って、頭が真っ白。
□パニックを起こして、さらに負のスパイラルに突入!
このような時、
私は話すことが苦手だから・・・。
人にどう思われるのか不安だから・・・。
・・・という、過去の経験からの心の背景が影響していることがあります。
しかし、
実は苦手意識(心の背景からの)だけが原因でないことが多いのです。
続きはブログをご覧ください。
http://ameblo.jp/therapis-college2/entry-11434547552.html