【コラム：黒田めぐみ】食べ過ぎはメンタルからダイエット

こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。

【食べ過ぎはメンタルからダイエット】

◆―――
カウンセリングで
痩せられますか？
―――◆

食欲の秋ですね。
ご飯を炊くと、お米がピカピカ光って美味しいです。
ついつい食べ過ぎてしまう方も多いのでは？

まあ、一時のことならいいのですが、
継続的に、過食が続いたりすると、メンタル的な要因も考えられます。

例えば・・・、
続きはこちらをご覧ください。
http://ameblo.jp/therapis-college2/entry-11930084179.html

【コラム： 黒田めぐみ】食べ過ぎはメンタルからダイエット