こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。

【ハンドケアで密度の高い時間をつくる】

私たちには、自分を守ったり、居心地よく過ごすための

「適度な距離と空間」を持っています。

これはパーソナルスペースとも言われており、

一般的には以下の通りです。

公衆距離（360ｃｍ～）…演説等

社会距離（120～360cm）…仕事関係等

個体距離（45～120ｃｍ）…友達等

密接距離（～45ｃｍ）…恋人・家族等

※個人差はありますが、このような感じです。

それぞれ特徴もあって、

ご想像の通り、親しい関係になればなるほど、

自分のスペースの中に相手が入っても、不快感を覚えなくなります。
逆に、最初から合意の上で、密接距離のスペースで過ごせると、

相手の関係もグンと親密感を増すことができるのです。
さらに、その中で交わされる会話も、聴き方や話し方を考慮すれば、

質の高い会話の時間を過ごすことができます。
そのための「ツール」としても「ハンドトリートメント」はよいなぁと思っています。

※もちろんそれ自体も様々な効果があります。
例えば、…続きはこちらをご覧ください。

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