こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。

【アラフィフ女性は人生３度目の準備期間】

アラフィフ女性は、人生の３度目の転機のための準備期間です。

更年期に入り、

ホルモンのバランスが大きく変わることは、ご存知の通りです。

それに伴い、体調や気分のバランスが崩れます。

個人差がありますが、大きな不調を覚える方もいるでしょう。

日常の生活面では、

お子さんをお持ちであれば、子供の人生を左右する受験や就職の心配ごと。

早い方は、お子さんの独立の安堵や、負担の減る寂しさ。

自分や配偶者の介護などの心配や負担。

また、配偶者との関係もバランスを取り直す時期です。

自身の老後の身体的、経済的な不安もあるかもしれません。

仕事の面では、

ミドルクラスの責任の重さや、後輩や部下の指導の期待。

立場が変わることでの人間関係の複雑化。

新しいシステムや制度の習得の負担。

これだけ数えても、大きな変化です。

しかし、大きな転機となるときは、人生をもう一度スタートさせる機会でもあります。

女性は、何度か大きな変化があります。

①幼少期～青年期・・・続きはこちらをご覧ください。

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