こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。
【行動する人は孤独知らず】

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女性も40代50代になると

体調も変わってくるし、体力も落ちるし。

それを受け入れながらその中で、

誰とどのように関わって、

何を大切にして、

どのように生きるのかで、

老後に違いが出てくるよね～。

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昨晩、このようなお話をしていました。

そこで出てきたキーワードが、「孤独」にならないこと。

そのためには、コミュニティをいくつか持って、自分の居場所をつくること。

そこで必要なのが、行動力。

自分の好みや楽しみを見つけたら、まずはやってみること。

・・・でした。

ではどうして孤独になるとダメなのか？

たとえば、

生まれたばかりの赤ちゃんは、清潔な場所で十分なミルクを与えても、
声もかけず、最低限の世話をするだけでは生きていけないそうです。
（昔、戦争の混乱期に外国で実験した結果←酷いことですが…。）

「ミルクをちょうだい。」「おむつを替えて。」という泣き声（訴え）に、
大人がちゃんと反応してくれること。

さらにただ寝ているだけでも、「かわいいわね。」「いいこね。」「どうしたの？」と
声をかけたり、触れてくれること。

このような、「自分の存在」を確認できるものがないと人は生きていけないのです。

赤ちゃんだけでなく、…続きはこちらをご覧ください。

http://ameblo.jp/therapis-college2/entry-12191092822.html

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