こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。
【傷つかないための共有スペース】

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否定形の言葉を真に受けてしまって
胸が痛くなるんです。
―――◆
◆―――
率直な意見を言っているだけなのですが、
傷つけてしまうんです。
―――◆

どちらも、
多かれ少なかれ、感じたことがあると思います。

①ストレートに受け取りすぎて、自分が傷つく。
②ストレートなモノの言い方が、相手を傷つける。

そういう時は、
このようなイメージをしてみるとよいと思います。
「自分と相手の間に言葉の共有スペースをつくる」
どのようなイメージかというと、…

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http://ameblo.jp/therapis-college2/entry-12031632615.html

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