【決めつけから尊重へ】

黒田めぐみ
このエントリーをはてなブックマークに追加

こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。

【決めつけから尊重へ】
 
◆―――
相手からレスがないと

何か気に障ること言ったのかも

嫌われたかも

・・・て気になって、考え込んじゃう。

ストレスになります。
―――◆

相手がどう思っているのか、気になることがありますね。

でも、相手の感情は相手のモノ

勝手に、「気に障っている」「嫌な想いしている」と決めつけるのはどうでしょうか。
 

…続きはブログをご覧ください。
http://ameblo.jp/therapis-college2/entry-11704117458.html

 

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

トップページに戻る

ページ上部へ戻る