こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。

【効果的なカウンセリングプロセス】

お客さまは、何か困ったことや、上手くいかない課題を感じて

カウンセリングを受けることが多いものです。

そこで、カウンセラーはその内容や経緯などを

丁寧に聴かせていただくところから始まります。

【一般的なプロセス】

①お話の内容を整理したり、もう一段深く気持ちを教えてもらったりします。

②問題や課題の本質がはっきりしてきます。

③問題の解決や、課題の達成を妨げている

「考え方や受け取り方のクセ」があれば、

その要因がどのようなものかを見直していきます。

④そのクセを見直し、クセをよりよく活かしたり、

もう必要のないクセであれば今の自分に相応しい

「考え方・受け取り方」を身につけていきます。

⑤新しい考え方を持った自分が、

どのようになりたいかの目標を決めて、

そのために必要な方法や手段を考え実践していきます。

【カウンセリングプロセスを効果的にするために】

このように、カウンセリングは進んでいくのですが、

この①～⑤の過程にプラスして行うのが、
…続きはこちらをご覧ください。

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