カテゴリー:黒田めぐみの資格活用法

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    感情のコントロールできていますか?

    こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。 【感情のコントロールできていますか?】 ◆――― 怒りの感情をおさえることができません。 どうしたら、感情をコントロールできるのでしょか? ―――◆ カ…
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    仕事に疑問を感じたら

    こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。 【仕事に疑問を感じたら】 ◆―――― 管理職になりました。 マネジメントの役割をこなすのが息苦しい。 今までプレーヤーとして自分が頑張れば何とかなったんで…
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    4つのストレスマネジメント

    こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。 【4つのストレスマネジメント】 先日「成長のためのよいストレス」でも、書きましたが、 ほどよいストレスが大切なんです。 ストレスを感じたら、どのようなストレ…
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    成長のための良いストレス

    こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。 【成長のための良いストレス】 さまざまなストレスが心や身体に影響していることは、日々実感していると思います。 しかし、すっかり、「悪者」になっているストレスで…
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    猫背と気分の関係

    こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。 【猫背と気分の関係】 あたたかいお正月でしたが、今日あたりから寒くなるようです。 そんな時は、ポケットに手を突っ込んで、首を縮めて、背中を丸めてしまいます。 …
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    誰にも言えなかったのに

    こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。 【誰にも言えなかったのに】 カウンセリングは、 目の前のお客様の悩みの解消や 目標の達成のためにサポートするお仕事です。 知識やスキルも大切な要素ではあり…
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    嫌な奴は自分の中に在る

    こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。 【嫌な奴は自分の中に在る】 他人の言動が、 「みょうに鼻について、ムカムカする」 「キィー!癇に障ってイラつく」 「ひどーい!傷つけられた」 そんなふうに感…
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    沈黙も大切なコミュニケーション

    こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。 【沈黙も大切なコミュニケーション】 ◆―――― 会話の最中に沈黙が訪れたら 「何か話さないと」と思って、焦ってしまいます。 どうしたら、沈黙を破ることができる…
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    納得するまで話してみる

    こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。 【納得するまで話してみる】 ◆――― 何だかストンと落ちた感じで、 もう迷わないです。 ―――◆ このような台詞をよくうかがいます。 自分をしっかり見つめ…
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    無料体験カウンセリング

    こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。 【無料体験カウンセリング】 たいへんご好評いただいております。 □ どのように改善していくかの道筋がみえました。 □ 問題がはっきりしそうです。 □ 私の…
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