カテゴリー:黒田めぐみの資格活用法

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    【コラム:黒田めぐみ】認知と行動の間には

    こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。【認知と行動の間には】  ◆―――やりたいのに出来ないコトがあります。頭では分かっているんですけど...―――◆ そういうこと、よくあります。 これは、【認知】と【行動】がず…
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    【コラム: 黒田めぐみ】不安な感情の仕分け

    こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。 【不安な感情の仕分け】 ◆―――不安緊張こわい怒り―――◆ できれば、あまり感じたくない感情や気分ですね。でも危機管理として、必要なモノでもあります。 しかし、あまりに…
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    【コラム: 黒田めぐみ】 得する人間関係

    心理カウンセラー☆黒田めぐみです。 【得する人間関係】◆―――ちょっとカッコいい男性の店員さんには優しく声かけちゃうのよね~♪女ってゲンキンね☆―――◆遅れて参加した飲み会で、席に着くなり友人が言いました。 えー、どの子…
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    【コラム: 黒田めぐみ】言葉にはパワーがあるから・・

    こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。【言葉にはパワーがあるから・・・】 ◆――――お友達に映画に行った話しをしたら、「私も映画みたいから、次は誘ってー。」 美術館に行った話をしたら、「いいなー、今度誘ってー。」…
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    【コラム: 黒田めぐみ】意識と無意識の葛藤

    こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。◆―――悩みとは「意識と無意識の葛藤」である。―――◆ 意識の領域は、アタマで考えること。分析したり、評価したり、選択したり、判断したり。 無意識の領域は、気持ちやカラダです…
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    【コラム: 黒田めぐみ】人は思ったとおりに動かない

    こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。【人は思ったとおりに動かない】 人は思ったとおりに動かないものです。 何故なら、私たちは意思と感情を持った生き物ですから、誰かにコントロールされるのは少なからず、嫌な気分にな…
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    【コラム: 黒田めぐみ】ストレスを整理する

    こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。【ストレスを整理する】 ◆―――身体の調子が悪くなったのでお医者さんに行ったら、自律神経のバランスが崩れているようですね。・・・と言われました。 ストレスが原因のようです。ス…
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    【コラム: 黒田めぐみ】優柔不断改善のための行動基準

    こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。【優柔不断改善のための行動基準】 ◆―――物事を決めるのが苦手で。どうしたらいいか、何がベストか...、と悩みます。優柔不断を何とかしたいです。―――◆このようなコトを悩みに…
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    【コラム: 黒田めぐみ】人間関係で一番大事なこと

    こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。【人間関係で一番大事なこと】 質問)人付き合いを円滑にするために一番気をつけていることは何ですか? ・・・と、訊ねられました。いろいろブログでも書いておりますが、「一番」!!…
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    【コラム: 黒田めぐみ】どんな人がカウンセリングを受けるの?

    こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。   【どんな人がカウンセリングを受けるの?】   心理カウンセリングを受けにくる方は、おひとりおひとり、様々な問題やお悩み、課題をお持ちではありますが、ひとつ共通しているこ…
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