カテゴリー：栗原彩の資格活用法

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  • 2015/12/1
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  太りにくい体質になるためには

  こんにちは Beauty conductor 栗原 彩です。 【太りにくい体質になるためには】 いよいよ宴会シーズンが近づいてきましたね。 ついつい食べ過ぎたり飲み過ぎたりして 自己嫌悪になりがちな時期…

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  • 2015/11/18
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  もう抗酸化食品はいらない♬

  こんにちは Beauty conductor 栗原 彩です。 なぜ私たちが抗酸化食品を摂るのかというと からだをサビさせる原因を打ち消すためです。 サビの原因、それは皆さんもご存知の 活性酸素です。 …

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  • 2015/11/11
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  皆さんは柿ってお好きですか？

  こんにちは！ Beauty conductor 栗原 彩です。 皆さんは柿ってお好きですか？ 私は子供のころはあまり好きでなかったのですが ここ数年、今の時期食べない日は無いくらいはまっています。 …

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  • 2015/10/28
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  歳を重ねた分だけ自分自身を丁寧にあつかう

  こんにちは Beauty conductor 栗原 彩です。 先日木枯らし１号が吹き 秋もだいぶ深まってきましたね。 女性にとってはお肌の乾燥がきになる季節になりました。 もちろんこの記事をお読みになっ…

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  • 2015/10/21
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  今日は腸のお話です。

  こんにちは Beauty conductor 栗原 彩です。 今日は腸のお話です。 第二の脳とも言われる腸。 いつまでも美しくそして健康でいるためにも その環境を整えることはとても重要です。 摂取…

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  • 2015/10/14
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  美と健康の秘訣

  こんにちは。 Beauty conductor 栗原 彩です♬ 【美と健康の秘訣】 それは、一般的には バランスの良い食事、整った生活習慣 適度な運動・・・ いろいろなことがあげられると思…

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  • 2015/9/29
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  やる気・幸福感は日々の食事で造られる

  こんにちは！ Beauty conductor 栗原です。 【やる気・幸福感は日々の食事で造られる】 女性は1社会人としての立場以外に 妻・母・嫁 など たくさんの役割を抱えている方が多いですが それ故に…

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  • 2015/9/16
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  まごわやさしい

  こんにちは！ Beauty conductor 栗原です。 【まごわやさしい】 太りにくい食べ物のの代表的なもの、それは 「まごわやさしい」です。 これは日本に昔からある食材で ま・・・豆類 ご…

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  • 2015/9/2
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  ハンサムウーマンについてお伝えしたいと思います。

  こんにちは。 Beauty conductor 栗原 彩です♬ 今日は改めて、私が女性のベースとして掲げている ハンサムウーマンについてお伝えしたいと思います。 ★ハンサムウーマンとは★ 「ハンサム…

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  • 2015/8/26
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  年齢を感じさせない美しさを保つコツ

  こんにちは。 Ｂｅａｕｔｙ　Ｃｏｎｄｕｃｔｏｒ　栗原　彩です。 【年齢を感じさせない美しさを保つコツ】 それは・・・ 老けを実感するあまり 「若く見せる」 ということに意識を注ぐのではなく その…

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