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風邪に打ち勝つ方法

暖かかったかと思うとぐっと冷え込んだり、変化が激しいですが、みなさん、体調を崩されていませんか?

 

 こういう時期は、こどもたちも風邪をひきやすいものです。大体、こどもが風邪をひくと親御さんにもうつってしまう傾向にあります。よく親御さんから「こどもの風邪のウィルスって、強いですよね。」と言われます。強いというのは、こどもから風邪をもらいやすい、ということですが、特に医学的根拠はないものです。しかし、保育園勤務1年目には、健康優良児の私も高熱にうなされましたので、まんざら嘘でもないと思っております。しかし、その後、病児保育をしているときも風邪をひくことはありませんでした。特殊なことをやっていたわけではないのですが、保育園勤務、病児保育をする中で見つけた風邪に打ち勝つ方法をご参考までにお伝えしたいと思います。

 

それは、「手洗い・うがい」です。

 

よく耳にすることですよね。実際、みなさんは、どのくらいされますか?
私は、外から室内に入るたび行いました。病児保育をしているときは、食事の前、水分をとる前にも手洗い・うがいをしました。少し過敏じゃないかと思われますが、ようは、ウィルスを体内に入れない努力をすればいいのです。だまされたと思って、この冬やってみてください。

 

一方、こどもたちに効く風邪に打ち勝つ方法は、残念ながらありません。仕事をしているとお子さんが風邪をひくことは、とっても困ることだと思います。ですが、こどものうちは、風邪をひいて、免疫ができていくものです。こどもの風邪をうとましく思わないでくださいね。


 理屈はわかっていても、早く保育園に通えるようにしたいものですよね。実際、保育園にきちんと治る前に登園させる親御さんも多かったです。実は、これはかえって風邪を長引かせる結果になることが多いです。完全に体力が回復していないうちに保育園に行くと、ぶりかえしてしまうんですよね。途中でお迎えに及びすることも多々ありました。逆に、体調が悪いにもかかわらず、だましだまし登園させていた方がいらっしゃいました。熱は、登園できないぎりぎりラインをうろうろしていたのですが、体は、どんどん弱っていたんです。やっと病院に連れて行ってもらったときは、入院しなくてはならない状態だった、というケースがありました。こうなっては、こどもにとっても、ママにとってもより大変になってしまいますよね。

 病気に打ち勝つ方法はないのですが、うまく付き合う方法はあります。日々、お子さんの体調の変化を見てあげることです。例えば、皮膚の状態、顔色、食欲など変化が現れることはいろいろあると思います。毎日接する親御さんだからこそ気づくこともあるんです。
そのちょっとした変化に気づいてあげれば、あらかじめ防ぐこともできるでしょうし、適切な対応をしてあげることもできるでしょう。

 

 以上、私の個人的見解ですが、参考にしていただければ幸いです。

 


 


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