第16回 心の花を育てよう！
こんにちは、
ビューティライフプロデューサーアシスタントの
大山葎子です
今回のメインテーマは自分の大好きな事を思いっきり楽しんで
自分らしく輝いて生きていこう！です。
心に響く事を大事にして
自分の心の花を育てていくと楽しいですよ。
心のお花の育て方は自由ですが
私はこのように定義つけています。
自己流の育て方が浮かばない方は是非に真似してみてください。
心のお花のお水（栄養）は
『勇気』と『好きな事』と『夢や希望』です。
毎日たくさんのお水を与えて、大きく元気に育てて下さいね。
夢や希望を与えてあげないと、不安や恐怖に
心が占領されてお花は枯れてしまうのです。
毎日自分の心の花に話しかけて褒めてあげてくださいね。
良い環境創りもしてあげて下さい。
さて、私の成功（幸せ）の定義は、自分の好きな事を思いっきりできて
自分らしく輝いて生きる人生です。
今が幸せと感じ大事に大切に一生を笑顔で生きるです。
ではまず、自分がウキウキする『好き』を思い浮かべてみて下さい。
好きな人は無限大だし
好きな事にジャンルは無いし
数も決められていないし
自己満足でいいので思い浮かべるのは楽チンですよね。
いくらお金や物があっても自分らしさを殺して
感情をごまかして生きていくのは辛いだけですよね。
やはり成功や幸せには必ずと言って好き（愛）が介在します。
自分らしくってなんだろう？
好きな事っていったいなに？
私の夢っていったいなんなんだろう？
と、そこの部分からもつまずいて考えてしまう方によくお会いします。
私は『夢＝大好きな事の延長上』と実感しています。
《自分の夢》がわからない人は《好き》を思い浮かべればいいのです。
夢＝目標をはっきりさせることはとても大事なのです。
その為には人は頑張れるし、奇跡的な力を引き寄せると
知っていて下さい。
リラックスした状態で、自分の好きな事だけを書き綴ってみると、
だんだん自分の心に響く事が見えてきますよね。
幼き頃の感覚や、成りたかった夢も自分の好きに的中だったりします。
１０人の知らないひと達に何か喜んでもらえる事って何だろうって
思った時に浮かぶ事でもいいかもしれません。
上記の事を生かすには、自分の感覚を発揮できる環境創りは
自分で心がけてみてください。
やらねばいけないことに自分が押しつぶされていると
余裕がなくなり勘が鈍ります。
自分で時間を創ろうと思ったら必ず創れます。
そうしないと心が壊れていってしまいます。
どんな人にも試練は来るので、
そんな時に自分を解放する時間を
意識して創る事こそ大事なのです。
そして愛すべき自分を受け入れるのです。
次に大好きな事リストを創ってみてください。
書き出していくうちにワクワクします。
そして仕事にだって、人間関係だって
人が本当に潜在能力を発揮できるのは、
その仕事（人）の対象をとことん愛した時だと思いませんか？
人は、好きな事には時間やお金を惜しみなく使えますものね。
男性は車だったり、お食事だったり、スポーツだったり、
女性は旅行だったりお洋服だったり、靴だったり、たくさんありますね。
私はお花が大好きなので、お花には惜しみなくお金と時間を使えます。
今は森の中のマンションに住んでいるので
環境ごと、自然花を楽しめるのでそれだけでも毎日本当に幸せです。
お家選びは本当に大事だと実感していますよ。
話し方も注目してみて下さい。
好きな事を話しているときは心がこもります。
人に感動を伝えやすくなります。
仕事に置き換えると
プレゼンの時に、何か自分の好きな事の話しをして
興味をもってもらうだけでいいのです。
コミュニケーションがとりやすくなります。
逆もあります。お相手の好きな事を話す時間を取るのです。
私自身、始めてのお客様とよく好きな事について語り合います。
心が通じるからです。
会話に笑顔や躍動感がでます。
気持ちを楽にする為に好きな人と付き合って行くというのも
オススメです。
自分を殺して、価値観が違う人に同調ばかりしていると
ご自分の表情迄も変わってきてしまいます。
全員に好かれようと思っても無理です！
心地のいい人との時間を少人数でもいいので
大事にして下さい。
万人に言える事ですが、大好きな事を一心に取り込んでいる姿は人の心を動かします。
仕事の中でも凄く好きな事を徹底的にする。
出来ない事、苦手な事は出来る人とチームを組みやっていただくという手もありますね。
全部なにもかもを自分でやろうとするとしんどいですし
効率もよくありません。
頼ることが苦手な人をよく目にします。
そんな方に限って頼られるのは好きと言います。
人に頼り全体を廻す余裕は欲しいものです。
お人様との出会いでプロデュースをさせていただいて
よく感じることがあります。
自分の身体に対して余りにも無関心で、無頓着と言う点です。
是非とも好きになってあげてほしいのです。
不調に振り回されて一喜一憂するのではなく
知恵や知識をつけて先手必勝（予防医学）で、身体を
コントロールしてしまえばこんなにも楽な事はありません。
健康が土台なのです。
栄養素についての教養をつけたり、はたまた、
ご自分の身体を愛しながら、赤ちゃんの頭をなでるように
愛情を込めて触れてあげて欲しいのです。
その時は効率を上げる為に、大好きな身体のラインを頭で思い浮かべて、
イヤイヤやるのではなく、楽しんで生活習慣に
自分の身体を手で触る事を取り入れましょう。
すると身体は必ず願いを応えてくれますよ。
年齢を重ねるほどに、ますますイキイキと、美しく輝く女性は
自分の大好きなことを楽しんできた女性ではないでしょうか。
多くの人生経験を自分事に受け止め、変化を怖がらず
目標に立ち向かって行く姿は若さの象徴です。
ハリのある人生を獲得した存在感も
また美しさに繋がっていると私は思います。
心を満たす生活習慣の確立には
好きな事を思いっきり楽しむ心が要だと私は思っております。
凝り固まった身体や心をほぐすのには
好きな音楽、ストレッチ、入浴を充分お楽しみ下さいね
人生をより豊かにするレシピとして
心に響くことをしながら
ご自分の心の花を大事に優しく語りかけながら育ててみて下さい。
五感を解放する美しい旋律に出会えるはずです。
さああなたはどんな心の花を咲かせるのですか？
楽しんで自分色の絵画を一生をかけて
描いてみてはいかがでしょうか。
このコラムを読んで下さった方に
たくさんのTRUE SMILEが降り注ぎますよう
お祈り申し上げます。
ビューティライフプロデューサーアシスタントの
大山葎子です
今回のメインテーマは自分の大好きな事を思いっきり楽しんで
自分らしく輝いて生きていこう！です。
心に響く事を大事にして
自分の心の花を育てていくと楽しいですよ。
心のお花の育て方は自由ですが
私はこのように定義つけています。
自己流の育て方が浮かばない方は是非に真似してみてください。
心のお花のお水（栄養）は
『勇気』と『好きな事』と『夢や希望』です。
毎日たくさんのお水を与えて、大きく元気に育てて下さいね。
夢や希望を与えてあげないと、不安や恐怖に
心が占領されてお花は枯れてしまうのです。
毎日自分の心の花に話しかけて褒めてあげてくださいね。
良い環境創りもしてあげて下さい。
さて、私の成功（幸せ）の定義は、自分の好きな事を思いっきりできて
自分らしく輝いて生きる人生です。
今が幸せと感じ大事に大切に一生を笑顔で生きるです。
ではまず、自分がウキウキする『好き』を思い浮かべてみて下さい。
好きな人は無限大だし
好きな事にジャンルは無いし
数も決められていないし
自己満足でいいので思い浮かべるのは楽チンですよね。
いくらお金や物があっても自分らしさを殺して
感情をごまかして生きていくのは辛いだけですよね。
やはり成功や幸せには必ずと言って好き（愛）が介在します。
自分らしくってなんだろう？
好きな事っていったいなに？
私の夢っていったいなんなんだろう？
と、そこの部分からもつまずいて考えてしまう方によくお会いします。
私は『夢＝大好きな事の延長上』と実感しています。
《自分の夢》がわからない人は《好き》を思い浮かべればいいのです。
夢＝目標をはっきりさせることはとても大事なのです。
その為には人は頑張れるし、奇跡的な力を引き寄せると
知っていて下さい。
リラックスした状態で、自分の好きな事だけを書き綴ってみると、
だんだん自分の心に響く事が見えてきますよね。
幼き頃の感覚や、成りたかった夢も自分の好きに的中だったりします。
１０人の知らないひと達に何か喜んでもらえる事って何だろうって
思った時に浮かぶ事でもいいかもしれません。
上記の事を生かすには、自分の感覚を発揮できる環境創りは
自分で心がけてみてください。
やらねばいけないことに自分が押しつぶされていると
余裕がなくなり勘が鈍ります。
自分で時間を創ろうと思ったら必ず創れます。
そうしないと心が壊れていってしまいます。
どんな人にも試練は来るので、
そんな時に自分を解放する時間を
意識して創る事こそ大事なのです。
そして愛すべき自分を受け入れるのです。
次に大好きな事リストを創ってみてください。
書き出していくうちにワクワクします。
そして仕事にだって、人間関係だって
人が本当に潜在能力を発揮できるのは、
その仕事（人）の対象をとことん愛した時だと思いませんか？
人は、好きな事には時間やお金を惜しみなく使えますものね。
男性は車だったり、お食事だったり、スポーツだったり、
女性は旅行だったりお洋服だったり、靴だったり、たくさんありますね。
私はお花が大好きなので、お花には惜しみなくお金と時間を使えます。
今は森の中のマンションに住んでいるので
環境ごと、自然花を楽しめるのでそれだけでも毎日本当に幸せです。
お家選びは本当に大事だと実感していますよ。
話し方も注目してみて下さい。
好きな事を話しているときは心がこもります。
人に感動を伝えやすくなります。
仕事に置き換えると
プレゼンの時に、何か自分の好きな事の話しをして
興味をもってもらうだけでいいのです。
コミュニケーションがとりやすくなります。
逆もあります。お相手の好きな事を話す時間を取るのです。
私自身、始めてのお客様とよく好きな事について語り合います。
心が通じるからです。
会話に笑顔や躍動感がでます。
気持ちを楽にする為に好きな人と付き合って行くというのも
オススメです。
自分を殺して、価値観が違う人に同調ばかりしていると
ご自分の表情迄も変わってきてしまいます。
全員に好かれようと思っても無理です！
心地のいい人との時間を少人数でもいいので
大事にして下さい。
万人に言える事ですが、大好きな事を一心に取り込んでいる姿は人の心を動かします。
仕事の中でも凄く好きな事を徹底的にする。
出来ない事、苦手な事は出来る人とチームを組みやっていただくという手もありますね。
全部なにもかもを自分でやろうとするとしんどいですし
効率もよくありません。
頼ることが苦手な人をよく目にします。
そんな方に限って頼られるのは好きと言います。
人に頼り全体を廻す余裕は欲しいものです。
お人様との出会いでプロデュースをさせていただいて
よく感じることがあります。
自分の身体に対して余りにも無関心で、無頓着と言う点です。
是非とも好きになってあげてほしいのです。
不調に振り回されて一喜一憂するのではなく
知恵や知識をつけて先手必勝（予防医学）で、身体を
コントロールしてしまえばこんなにも楽な事はありません。
健康が土台なのです。
栄養素についての教養をつけたり、はたまた、
ご自分の身体を愛しながら、赤ちゃんの頭をなでるように
愛情を込めて触れてあげて欲しいのです。
その時は効率を上げる為に、大好きな身体のラインを頭で思い浮かべて、
イヤイヤやるのではなく、楽しんで生活習慣に
自分の身体を手で触る事を取り入れましょう。
すると身体は必ず願いを応えてくれますよ。
年齢を重ねるほどに、ますますイキイキと、美しく輝く女性は
自分の大好きなことを楽しんできた女性ではないでしょうか。
多くの人生経験を自分事に受け止め、変化を怖がらず
目標に立ち向かって行く姿は若さの象徴です。
ハリのある人生を獲得した存在感も
また美しさに繋がっていると私は思います。
心を満たす生活習慣の確立には
好きな事を思いっきり楽しむ心が要だと私は思っております。
凝り固まった身体や心をほぐすのには
好きな音楽、ストレッチ、入浴を充分お楽しみ下さいね
人生をより豊かにするレシピとして
心に響くことをしながら
ご自分の心の花を大事に優しく語りかけながら育ててみて下さい。
五感を解放する美しい旋律に出会えるはずです。
さああなたはどんな心の花を咲かせるのですか？
楽しんで自分色の絵画を一生をかけて
描いてみてはいかがでしょうか。
このコラムを読んで下さった方に
たくさんのTRUE SMILEが降り注ぎますよう
お祈り申し上げます。
